Vinkit hammaslääkäripelon helpottamiseen

Kerro pelostasi

  • Keskustele hammashoitopelosta avoimesti hammaslääkärin kanssa

Kokeile pelkopotilaiden hoitoon perehtynyttä hammaslääkäriä

  • PlusTerveydestä löydät myös pelkopotilaiden hoitoon erikoistuneita hammaslääkäreitä

Pyydä apua läheiseltäsi

  • Perheenjäsen tai ystävä voi varata ajan puolestasi
  • Hän voi myös tulla mukaan ensimmäisellä hammaslääkärikäynnilläsi

Harjoittele rentoutumista

  • Hengitä rauhallisesti nenän kautta sisään ja suun kautta ulos
  • Mielikuvaharjoitukset voivat auttaa; keskity rentoutumiseen
  • Jos musiikki auttaa, voit ottaa oman musiikkilaitteen mukaan hammaslääkäriin

Sovi hammaslääkärin kanssa yhteistyöstä

  • Sopikaa merkki, jolla saat hammaslääkärin huomion
  • Jos puudutus tuntuu epämiellyttävältä, hoitokohta voidaan pintapuuduttaa ensin geelillä ja puudutteen teho varmistaa etukäteen
  • Jos poraaminen tuntuu vastenmieliseltä, voitte sopia pienistä tauoista

Hammashoitopelon lieventämiseen löytyy useita menetelmiä

PlusTerveyden toimipisteissä on tarjolla erilaisia palveluita, joilla voidaan lieventää pelon tuntemusta hammashoidon aikana. Voit tiedustella palveluita lähimmältä PlusTerveys-asemaltasi tai voit vierailla heidän verkkosivuillaan. Jos kiinnostut jostain tietystä palvelusta, kannattaa sitä tiedustella etukäteen hammaslääkäriltä, jotta hoitotilanteeseen voidaan varautua tarpeen mukaan. Hammaslääkäripelkoa lievittäviä palveluita ovat:

Lue lisää puudutuksesta >

Hammashoito saadaan sujumaan kivuttomasti puudutuksen avulla.

Lisätietoa ilokaasuhoidosta >

Ilokaasuhoito on hyvä vaihtoehto hammaslääkäripelosta kärsivien potilaiden hammashoitoon. Ilokaasu antaa helpotusta jännittyneisyyteen ja rentouttaa toimenpiteen aikana.

Lue lisää kevytnukutuksesta >

Kevytnukutus eli sedaatio on nimensä mukaisesti nukutushoitoa kevyempi hoitovaihtoehto, jossa potilas rentoutetaan hammaslääkärin tekemää hammashoitoa varten.

Tietoa hammashoidosta nukutuksessa >

Potilas nukutetaan hoidon ajaksi.