PlusTerveys Tunne

Palvelut

• Psykiatrin vastaanotto

  Psykiatri on psykiatriaan erikoistunut lääkäri. Lääkäreinä huomioimme sekä fyysisen että psyykkisen terveyden ja niiden välisen yhteyden eri tilanteissa. Psykiatrian erikoislääkäri voi tehdä potilaalle diagnoosin, määrätä lääkkeitä ja tarvittaessa kirjoittaa sairauslomaa. Psykiatri tarjoaa myös keskusteluapua, usein jo keskustelu psykiatrian ammattilaisen kanssa auttaa vaikeassa tilanteessa. Psykiatrilla voi olla lisäksi psykoterapeutin koulutus.

• Psykologin vastaanotto

  Psykologi on mielen hyvinvoinnin asiantuntija, joka tuntee ihmisen kehityksen, käyttäytymisen, kasvun ja tunne-elämän. Psykologin vastaanotolta voit odottaa keskustelutukea, neuvontaa ja ohjausta erilaisissa elämäntilanteissa. Psykologi tekee tarvittaessa tutkimuksia ja kirjoittaa niihin perustuvia lausuntoja.

• Psykoterapia

  Psykoterapiassa hoidetaan psyykkisiä vaikeuksia psykologisten ja terapeuttisin menetelmien avulla. Psykoterapia voi olla yksilö, pari- tai perheterapiaa. Keskeinen psykoterapian toimintatapa on keskustelu. Psykoterapiassa on erilaisia suuntauksia. Kyseessä voi olla esimerkiksi kognitiivinen, psykodynaaminen tai ratkaisukeskeinen psykoterapia.

• ADHD-tutkimus

  ADHD on neuropsykiatrinen häiriö, joka vaikuttaa tarkkaavaisuuteen, impulsiivisuuteen ja toiminnanohjaukseen. Se voi näkyä mm. vaikeutena keskittyä, aloittaa tehtäviä, pysyä suunnitelmissa tai hallita ärsykkeitä. ADHD-tutkimuksiin voi varata ajan ilman lähetettä. Tutkimuksiin kuuluu myös jatkohoidon suunnittelu.

• Lyhytterapia

  Lyhytterapia on mielenterveyden tukihoitoa, joka on helposti ja nopeasti saavutettavaa keskusteluapua äkilliseen ongelmaan tai ajatusten selkeytymiseen muutostilanteissa. Lyhytterapialla yleensä tarkoitetaan terapiaa, jossa on selvä rakenne ja määrätty tapa työskennellä tavoitteiden saavuttamiseksi. Lyhytterapia on usein kestoltaan 5-20 kertaa.

• Kuntoutuspsykoterapia (KELA)

  Kuntoutuspsykoterapia on Kelan korvaamaa psykoterapiaa, jonka tavoitteena on edistää kuntoutujan työ- ja opiskelukykyä sekä tukea opintojen edistymistä, työelämässä pysymistä ja työelämään siirtymistä tai sinne palaamista.

• ADHD-hoito

  ADHD-hoito suunnitellaan aina yksilöllisesti jokaisen omien tarpeiden mukaan. Hoidon tavoitteena on lievittää oireiden aiheuttamia arjen haittoja ja kuormittavuutta sekä löytämään voimavaroja juuri itselle sopivaan, hyvään arkeen.

• Arviointikäynnit ja kokonaisvaltainen hoidon tarpeen selvittely

  Yleensä toteutamme uuden asiakkaamme kanssa arviointijakson, jonka päätteeksi teemme yhteenvedon siitä, mistä on kysymys ja annamme hoitosuosituksen. Arviointijakso on kahdesta kerrasta kolmeen, neljään käyntikertaan. Tässä ajassa saamme riittävän käsityksen tilanteestasi ja keskusteluhoidon ja / tai muun hoidon tarpeesta.

• Dialektinen käyttäytymisterapia

  Dialektinen käyttäytymisterapia eli DKT on menetelmä tunnesäätelyvaikeuksien ja epävakaan persoonallisuushäiriön hoitoon. DKT on käyttäytymisterapiaa, joka tähtää muutokseen. Asiakkaita autetaan luopumaan vaikeuksia aiheuttavista toimintamalleista ja harjoittelemaan uutta, taitavaa käyttäytymistä.

• EMDR-terapia

  EMDR eli Eye Movement Desensitization and Reprocessing tunnetaan myös nimellä silmänliiketerapia. Terapia on tutkittu, turvallinen ja tehokas muoto traumaattisten kokemusten aiheuttamien oireiden hoitoon.

• Etävastaanotto

  Psykologimme, psykiatrimme, psykoterapeuttimme ja muut mielenterveyden ammattilaisemme pitävät vastaanottoa myös etänä. Olit sitten eri kaupungissa tai tulet vastaanotolle mieluummin kotoa käsin, onnistuvat tapaamiset myös etäyhteyksin. Käytämme etävastaanotoillamme aina suojattua videoyhteyttä.

• Johdon sparraus ja johdon ryhmävalmennukset

  Tarjoamme asiantuntevaa apua johtamisen kehittämiseen sekä yksittäisenä sparrausapuna että ryhmävalmennuksina. Palveluidemme avulla johtaja-asemassa olevat löytävät työkaluja esimerkiksi työelämän hankalien tilanteiden ratkaisemiseen tai päätösten tekemiseen.

• Lastenpsykiatrin vastaanotto

  Lastenpsykiatri selvittää lapsen tilannetta havainnoimalla ja rakentamalla keskustelua esimerkiksi piirtämisen avulla. Lastenpsykiatri haastattelee vanhempia lapsen kehityksestä, lapsen ja vanhempien keskinäisistä suhteista ja mahdollisista suvun mielensairauksista. Alle 13-vuotiaat lapset kuuluvat lastenpsykiatrian palveluiden piiriin.

• Lyhytkestoinen psykoterapia

  Lyhytkestoinen psykoterapia on mielenterveyden tukihoitoa, joka on helposti ja nopeasti saavutettavaa keskusteluapua äkilliseen ongelmaan tai ajatusten selkeytymiseen muutostilanteissa. Lyhyellä terapialla yleensä tarkoitetaan terapiaa, jossa on selvä rakenne ja määrätty tapa työskennellä tavoitteiden saavuttamiseksi. Käyntikertoja tulee tilanteesta riippuen yleensä 5-20 kertaa.

• Lyhytterapia työkyvyn tukena

  Lyhytterapia on tutkitusti vaikuttava hoitomuoto, kun työkyky on vaarassa heikentyä mielen hyvinvoinnin haasteiden vuoksi. Lyhytterapia on tavoitteellista ja vahvasti pulman fokukseen suuntaavaa työskentelyä, joka tähtää muutokseen ja tilanteen helpottumiseen.

• Lääkehoidon arviot

  Psykiatrisessa hoidossa on valinnanvaraa eri hoitomuotojen välillä. Psykiatri valitsee parhaan mahdollisen hoidon potilaalle ja tähän kuuluu myös lääkehoidon tarpeen harkitseminen.

• Mielenterveyden tukipalvelut

  Mielenterveyden tukipalveluissa on kyse vastaanotosta, jonne voi tulla keskustelemaan omaa elämäntilannetta hankaloittavista asioista sekä saamaan matalan kynnyksen apua nopeasti ja vaivattomasti. Keskustelu ja asioiden läpikäyminen on luottamuksellista.

• Neuropsykiatriset arviot

  Neuropsykiatriset häiriöt ilmenevät usein lapsuusiällä esimerkiksi ylivilkkautena tai keskittymisvaikeuksina. Joskus oireet kuitenkin huomataan tai ne alkavat ilmetä vasta myöhemmällä iällä tai ne puhkeavat jonkin muun aivoihin vaikuttavan onnettomuuden tai sairauden seurauksena. Häiriöiden diagnosoiminen ja tarvittavan hoidon suunnitteleminen hyvissä ajoin on tärkeää, jotta häiriöstä kärsivä saa tarvittavan avun ongelman käsittelemiseen.

• Nuorisopsykiatrin vastaanotto

  Nuorisopsykiatrialla hoidetaan noin 13-21-vuotiaita nuoria. Yleisimpiä syitä psykiatriseen hoitoon tulemiseen nuorilla ovat muun muassa masennus, ahdistus, vakava itsetuhoisuus, vaikeat syömishäiriöt ja harhat. Murrosikä vaikuttaa paljon erilaisten oireiden ja mielenterveyshäiriöiden esiintymiseen nuorilla. Oireilu alkaa yleistyä ja murrosikä saattaa voimistaa oireita.

• Pariterapia

  Pariterapia on psykoterapian muoto pariskunnille. Kaikissa parisuhteissa esiintyy ongelmia aika ajoin, eikä ne aina ole kovinkaan vakavia. Ongelmista selvitään puhumalla ja ne eivät välttämättä koskaan etene kriisiksi. Joskus taas ongelmat etenevät niin pitkälle, että niistä ei päästä enää yli ilman apua. Tällaisessa tilanteessa voi ammattilaisen avusta olla huomattavaa hyötyä.

• Perheterapia

  Riidat ja ongelmat ovat osa perhe-elämää ja niitä kokee kaikki perheet. Usein niistä selvitään puhumalla eikä ne vaikuta vakavasti kenenkään hyvinvointiin. Joskus perheessä voi kuitenkin esiintyä pulmia ja ongelmia, joita ei pystytä käsittelemään ja ratkaisemaan ilman apua. Perheterapiassa pyritään luomaan uusia näkökulmia, jotka auttavat perheenjäseniä ymmärtämään ongelmien tilannetta ja aiheuttajia.

• Pitkäkestoinen psykoterapia

  Psykoterapiaa on tarjolla pitkäkestoisena, tarvittaessa usean vuoden kestävänä terapiana. Pitkäkestoisessa terapiassa käyntikertoja on usein useampi viikossa ja siinä pyritään laajempaan ongelmien tunnistamiseen ja käsittelemiseen. Pitkäkestoinen terapia on tarpeen etenkin, kun potilaan kokeman turvallisuuden saavuttamiseksi ja tilanteen kokonaisuuden hahmottamiseksi tarvitaan enemmän aikaa.

• Psykoterapeuttiopiskelijan vastaanotto

  Psykoterapeuttikoulutettavan palvelut ovat terapiaa, jota toteuttaa psykoterapiakoulutuksessa oleva terapeutti. Koulutus antaa hyvät valmiudet terapiatyöhön jo koulutuksen aikana. Koulutusvaiheessa oleva terapeutti on yleensä useita vuosia mielenterveystyöalalla toiminut terveydenhuollon ammattilainen, joka on lisäkouluttautumassa psykoterapeutiksi.

• Psykodynaaminen psykoterapia

  Psykoterapia on mielenterveyden häiriöiden hoitamista psykologisilla menetelmillä, eli psykoterapeutin ja potilaan välisellä terapeuttisella vuorovaikutuksella. Psykodynaamisessa psykoterapiassa keskitytään tunteisiin ja ihmismielen tiedostamattomaan toimintaan.

• Psykoanalyysi

  Psykoanalyysi on hoitomenetelmä, joka perustuu ihmisen mielen rakentumista ja toimintaa käsittelevään teoriaan. Hoidon tarkoituksena on antaa henkilön puhua vapaasti mielessä liikkuvista ajatuksista ja tunteista. Psykoanalyytikko kuuntelee huolellisesti ja havainnoimansa perusteella esittää huomioita henkilön tilanteesta.

• Päihdepsykiatriset palvelut

  PlusTerveys Tunne Turku tarjoaa päihdepsykiatrisia arvioita ja hoitoja. Jos sinulla tai läheiselläsi on alkoholiin, lääkkeisiin tai huumeisiin liittyviä vaikeuksia, ole rohkeasti yhteydessä, jotta saatte tarvitsemanne avun tilanteesta selviämiseen.

• Selvittelykäynnit ja hoidon tarpeen arviointi

  Psykiatrisen hoidon tai psykoterapian aloittaminen vaatii aina yhden tai useamman selvittelykäynnin, joiden aikana arvioidaan hoidon tarvetta ja keskustellaan parhaasta mahdollisesta etenemistavasta.

• Sosiaaliohjaus

  Sosiaaliohjauksessa pyritään edistämään yksilöiden ja yhteisöjen hyvinvointia, ja samalla ehkäisemään, vähentämään ja poistamaan sosiaalisia ongelmia. Tapaamisessa sosiaalityöntekijän kanssa arvioidaan ja ratkotaan muun muassa yksilöiden, perheiden, ryhmien ja muiden yhteisöjen kohtaamia sosiaalisia ongelmatilanteita.

• Seksuaaliterapia

  Seksuaaliterapia on seksuaalisuuteen liittyviin kysymyksiin tarjottavaa keskusteluapua. Seksuaaliterapiaan voit hakeutua, jos seksuaalisuuteen liittyvät ongelmat ja kysymykset tuntuvat haastavilta ratkaista yksin. Voit tulla vastaanotolle yksin tai kumppanin kanssa. Seksuaaliterapia voi olla lyhytkestoista tai suunnitelmallinen hoitojakso.

• Tunnefokusoitu psykodynaaminen lyhytpsykoterapia

  Psykoterapeutti Eila Saarinen tarjoaa tunnefokusoitua psykodynaamista psykoterapiaa Psykoterapiakeskus Sentosissa Helsingissä. Eilan työskentelyssä yhdistyvät tunnefokusoitu ote ja psykodynaaminen ymmärrys minuuden kehittymisestä kiintymyssuhteissa.

• Työelämäpalvelut

  Tarjoamme PlusTerveys Tunteessa yrityksille ja yksilöille työelämän hyvinvointia edistäviä kehittämisen ja kasvun palveluita. Työelämäpalveluissamme yhdistyy johtamisen osaaminen sekä ihmismielen ja käyttäytymisen syväosaaminen.

• Työkyvyn arviot

  Työkyvyn ollessa uhattuna saa potilas usein lähetteen psykiatriseen työkyvyn arvioon työterveyslääkärin kartoitettua akuutin tilanteen. Työkyvyn arvioon voi hakeutua myös ilman työterveyden lähetettä. Yhteistyö työterveyden ja tarvittaessa työnantajan tai esimiehen kanssa on usein oleellinen osa työkuormituksen selvittämistä ja työhönpaluun suunnittelua.

• Työnohjaukset

  Työnohjauksessa tutkitaan työnohjaajan kanssa omaa työtä, työidentiteettiä ja työskentelytapoja. Tarkoituksena työnohjauksessa on puhua työn herättämistä ajatuksista ja tunteista koulutetun ammattilaisen kanssa ja näin mahdollistaa työelämän haasteellisten tilanteiden ratkaiseminen.

• Työterveyden konsultaatiot

  Psykiatrimme tekevät työterveyden konsultaatioita. Käynneillä arvioidaan psyykkinen tilanne ja toimintakyky kokonaisuudessaan. Yhteistyössä työterveyslääkärin kanssa mietitään työssä selviytymistä auttavia toimenpiteitä työpaikalla. Tarvittaessa aloitetaan lääkitys ja ohjataan psykoterapiaan tai muunlaiseen kuntoutukseen.

• Unettomuuden hoito

  Uniongelmia ovat esimerkiksi vaikeus nukahtaa tai pysyä unessa sekä liian varhainen herääminen. Jos unettomuus jatkuu pidempään, alentaa toimintakykyä tai heikentää elämänlaatua, kannattaa hakea apua unettomuuteen ja uniongelmiin. Syyt unettomuuden taustalla on tärkeä selvittää. Uniongelmia voi PlusTerveydessä käsitellä sekä psykiatrin vastaanotolla että uniterapiassa.

• Yksilökonsultaatio

  Psykoterapeutti Eila Saarinen tarjoaa psykoterapeuttista yksilökonsultaatiota Psykoterapiakeskus Sentosissa Helsingissä. Eilan työskentelyssä yhdistyvät tunnefokusoitu ote ja psykodynaaminen ymmärrys minuuden kehittymisestä kiintymyssuhteissa.

• Yleispsykiatrinen hoito

  Psykiatri on psykiatriaan erikoistunut lääkäri, joka tutkii ja hoitaa vastaanotollaan kaikkia mahdollisia psyykkisiä oireita ja sairauksia. Psykiatrin vastaanotolle voi hakeutua selkeän psyykkisen oireen, kuten ahdistus, masennus, paniikkioireet tai unettomuus, vuoksi tai lievemmän jännittyneisyyden, stressin tai elämäntilanteen tuoman kuormituksen vuoksi.

• 360 asteen palautteiden fasilitointi

  360 asteen palautteen fasilitointi on prosessi, jossa kerätään palautetta johtoryhmän jäseniltä ja johdolta, ja sen avulla pyritään tukemaan johtajan henkilökohtaista kasvua ja kehittymistä.