JarnoHeino

Olen koulutukseltani psykiatrian erikoislääkäri ja kognitiivinen psykoterapeutti: työskentelyotteeni on skeematerapian menetelmiä painottava. Psykoterapiassa pyrin validoivaan ja aktiiviseen yhteistyösuhteeseen – käytän joustavasti yhdessä sovittuja työstämistapoja.

Pidän tällä hetkellä lähinnä psykoterapeutin vastaanottoa. Minulla on Kelan hyväksyntä antaa kuntoutuspsykoterapiaa. Psykoterapia-ajat ovat maanantaisin, myös etäkäynnit ovat mahdollisia.

Skeematerapiasta on apua usein erityisesti syvälle juurtuneisiin uskomuksiin, jotka ovat muodostuneet lapsuudessa ja jotka ohjaavat tunteita ja käyttäytymistä. Kognitiivisen psykoterapian lyhytpsykoterapeuttiset menetelmät keskittyvät enemmän nykyhetken ajatusvääristymiin ja pyrkivät muuttamaan niitä suoraviivaisemmin. Kognitiivisen psykoterapian ja skeematerapian menetelmät ovat toisiaan täydentäviä.

Yhteydenotot: [email protected]
Luen sähköpostia vain maanantaisin.

Erikoistumisala:
Psykiatrian Erikoislääkäri
Kognitiivinen Psykoterapeutti